3 DICAS PARA UMA MENTE PRÓSPERA

Todos queremos fazer sucesso, e para isso é preciso vivenciar os processos para conseguir o seu objetivo.

Querer de desenvolver é uma decisão muitas vezes difíceis mas necessário e nesse texto darei 3 dicas para se desenvolver.

1 - CONHEÇA A DIA HABILIDADE E SEU PROPÓSITO DE VIDA: No que você é bom? O que você faz para ativar o seu FLOW, sua vontade de doar no trabalho? O que você faria com amor e dedicação? Isso é saber qual é a sua habilidade e propósito, e daí vamos para a 2ª dica.

2 - ORGANIZA-SE: Organiza a mente ao arrumar a sua casa, sua cama aí acordar, o seu ambiente de trabalho, o seu armário, seu horário e, conhecendo o seu propósito, escreva seus objetivos a curto e a longo prazos, lembrando que a vida é feita de processos e devemos ser resiliente.

3 - MUDE HÁBITOS: O que você tem feito para perder o seu foco? O que você tem pensado: coisas negativas ou positivas? Você tem pensado mais em você ou demais nas pessoas? O que você tem comido? Nossas emoções são influenciadas por nossa alimentação, pensamentos e ações. Se você começar a se alimentar melhor, produzir pensamentos positivos, você vai equilibrar suas emoções e duas ações.

COMO A NATUREZA PODE TE AJUDAR A TER UMA MENTE PRÓSPERA?

Vou apresentar 2 essências de floral para uso diário e 2 dicas de óleo essencial:

FLORAL:

1 - Aspen: medo sem causa aparente (acompanha seus pensamentos internos e a pessoa acorda ansiosa para sempre pensa que algo ruim vai acontecer). Se mostra no físico com rinite, bronquite, problemas no estômago, bexiga, sistema nervoso e urinário.

2 - Rock Rose: paralisada pelo medo (vê o mundo inseguro e tem medo de planejar a vida - pânico de perder a noção dos próprios sentimentos). Se no físico com suor frio, desespero, sensação de sufocamento, pânico, no braço, estômago, pâncreas e vesícula

AROMATERAPIA:

1 - Vetiver: conhecido como o óleo essencial do enraizamento. Com um aroma terroso, fortalece a conexão com os objetivos reais cria uma atmosfera propícia ao processo de interiorização. Relaxa a estafa nervosa e é um sedativo (para o sistema nervoso) e pode induzir um sono repousante, além de ser um estimulante circulatório e ajuda na produção de glóbulos vermelhos.

2 - Mandarina verde: conhecido como óleo essencial da espontaneidade. Óleo cítrico e ao se expor no sol, suspender o uso tópico 12 h antes. Traz espontaneidade, alegria e melhora a irritabilidade. Auxilia na hiperatividade infantil, no tratamento de melancolia e depressão por inspirar tranquilidade.

Se você quer conhecer melhor e se tratar com essas terapias, deixo aqui o link do meu Instagram, ou no site você encontra o meu whatsapp para marcarmos uma sessão.

Beijos e abraços, ♥️😘

Jemima Rangel

Neuropsicopedagoga e Consultora Familiar ♥️

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